Kategorie: Sebevědomí

Sebevědomí

Chováš se jako dospělý člověk?

Kdy je člověk opravdu dospělý? Věkem to rozhodně není, to se jistě shodneme. S osmnáctými narozeninami se dospělost k dárkům automaticky opravdu nepřibaluje, na tu je potřeba dozrát. Podle mého názoru je dospělý člověk tak, kdo si dokáže uvědomit své činy a vzít za ně plnou zodpovědnost.

Qark | 02. 04. 2008 23:36 | Komentáře: 109 | ::Sebevědomí

Zlepšujeme sebevědomí: naučte se pozdravit nahlas!

Víte, co udělá sebevědomý člověk, když přijde do kavárny, restaurace, obchodu atd.? Nahlas a zřetelně pozdraví! Oproti tomu lidé s nízkým sebevědomím buď nepozdraví vůbec, nebo jen pípnou jak nachlazené kuře.

Qark | 19. 12. 2007 17:44 | Komentáře: 94 | ::Sebevědomí

Lék na výmluvy – metoda dvojité negace

Lék na výmluvy

Funkce výmluv je vzdáleně podobná snům, které sníme s otevřenýma očima. Například, když si představujeme, jak nám bude, až nás v práci povýší, jak oslavíme zkoušku, až ji uděláme a další podobné co by, kdyby. Mozek nám tímto pomáhá vyrovnat se s horší realitou a navodit si příjemné pocity i přesto, že jsme zatím ničeho nedosáhli. Proto, když nemáme peníze, tak často přemýšlíme, co bychom si všechno koupili, kdybychom měli peněz spoustu, atd. Jedná se o naprosto normální jev, jen je nutné umět dokázat rozeznat realitu od fantazie a chtít svých snů i dosahovat, ne je pouze snít.

Qark | 18. 09. 2007 00:22 | Komentáře: 53 | ::Sebevědomí

Cvičení pro zlepšení sebevědomí

Rozesmějte je

Lidé se často ptají, jak mohou zlepšit své sebevědomí a žádají nejlépe nějakou rychlou a lehkou radu. Ideální by pro ně bylo si ho koupit za stovku v obchodě, strčit do kapsy a hotovo. Jenže sebevědomí se koupit v obchodě nedá, v obchodě ho však lze získat zadarmo! Jediné, co k tomu bude potřeba, je chtít se vyvíjet a zlepšovat.

Qark | 10. 08. 2007 18:01 | Komentáře: 95 | ::Sebevědomí

Praxe sebevědomí a sebedůvěry 1 – uvědomění a péče o tělo

OKi98V předchozí části jsem vysvětlil teorii sebevědomí a sebedůvěry a na závěr jsem uvedl, že sebeanalýza je nejdůležitějším aspektem nastoupení cesty ke zlepšení.

Nyní se zaměřím na praktické rady, jak změnit přístup k životu a díky tomu si sebevědomí a sebedůvěru zlepšit.

(externí autor) OKi98 | 30. 07. 2006 22:53 | Komentáře: 178 | ::Sebevědomí

Teorie sebevědomí a sebedůvěry

OKi98V předchozím článku o přehnané fixaci jsem zdůraznil, že je většinou zapříčiněna špatným sebevědomím a nízkou sebedůvěrou. Článek jsem se rozhodl rozdělit do dvou částí – v první se budu snažit nastínit, jak sebevědomí a sebedůvěra ovlivňuje všechny aspekty života a ve druhé (kterou zatím připravuji), jak si sebevědomí a sebedůvěru zlepšit.

Rady, které budu uvádět, nemají účinek pouze na zvýšení úspěšnosti ve svádění, ale také na mnoho dalších oblastí v životě.

(externí autor) OKi98 | 09. 05. 2006 17:06 | Komentáře: 116 | ::Sebevědomí

Přehnaná fixace

OKi98

Je jedna dáma co… to je častý úvod většiny emailů, co dostávám.

V zásadě se jedná o jeden z těchto případů:

  • pisatel je nějaký čas zamilovaný do nějaké dámy, ale jsou kamarádi,
  • s pisatelem se po nějakém vztahu rozešla partnerka a on je do ní stále zamilovaný,
  • pisatel je zamilovaný do dámy, se kterou nikdy nemluvil.

Bohužel ta dáma to tak nebere. Někdy dotyčný sebere odvahu, před dámou své city projeví a ona mu odvětí některou z okřídlených frází typu:

„Budeme raději kamarádi.“
„V současné době nikoho nehledám.“
„V současné době jsem zadaná, ale jsi první na řadě.“
„Jsi na mě až moc hodný.“
„Mezi námi nepřeskočila jiskra.“

(externí autor) OKi98 | 22. 12. 2005 11:11 | Komentáře: 136 | ::Sebevědomí